|
T A G B O A R D ♡A R C H I V E ♡C R E D I T ♡8 Tips Mengelakkan Penangguhan !
Assalamualaikum wbt (': Okeh mesti semua pernah dan ada sikap tangguh menagguh neh kan ? Alah , semuaaa ada terutama bila study kan lagi lah tangguh nak dekat dekat exam mula lah pecah otak lah stress lah apa lah kan ? Suka buat kerja last minutes kata orang . Sama lah macam alynn ponn 2x5 5x2 jugakk . So , alynn nak share macam mana nak buang sikap sikap yang tak sepatutnya ada dalam diri kita . Yukkkkk :)  1. Kenal pasti sebab penangguhan sesuatu tugasan Tanya kepada diri anda, adakah anda takut akan gagal dalam tugasan tersebut? Ataupun, anda seorang yang mementingkan kesempurnaan yang hanya akan memulakan kerja setelah semuanya selesai? Ataupun anda seorang yang mudah terganggu dan tidak fokus dalam melangsaikan sesuatu tugasan? 2. Kenal pasti tugasan anda dan bahagikannya kepada tugasan yang lebih kecil Satu tips motivasi pernah dikongsikan, untuk makan seeokor gajah, caranya adalah dengan memotong daging gajah itu kepada ketulan kecil daging. 3. Letakkan tarikh akhir untuk tugasan anda Cuba berikan tarikh dan masa untuk sesebuah tugasan. Contohnya, anda meletakkan matlamat untuk menghabiskan membaca sebuah buku dalam masa 1 minggu. 4. Bekerja dalam blok masa yang kecil tetapi kerap daripada bekerja dalam satu blok yang mengambil masa yang panjang Contohnya apabila belajar, rehatlah sebentar selama 10 minit untuk setiap 1 jam atau 30 minit setelah belajar selama 2 jam. 5. Mulakan dengan tugasan yang mudah dulu Ini bertujuan untuk memberi momentum kepada anda untuk bergerak. Hal lain seterusnya akan menjadi mudah kerana momentum yang sedia ada. 6. Mulakan dengan tugasan yang anda rasa sukar Ini bercanggah dengan tips 6. Manfaat tips ini adalah untuk memberikan psikologi kelegaan kepada anda. Selepas anda berjaya menyelesaikan sesuatu tugasan yang sukar, anda akan merasa sangat selesa kerana merasakan sebuah beban telah berjaya dialih. Tips ini memberi kepuasan kepada diri. 7. Memberitahu orang lain tentang tugasan anda Contohnya, anda memberitahu kepada orang lain bahawa anda akan menyiapkan sesuatu tugasan dalam tempoh yang ditetapkan. Ini akan menimbulkan rasa tanggungjawab di dalam diri anda untuk melunaskan tugasan tersebut. 8. Elakkan berada di tempat yang mampu mengganggu anda Contohnya anda boleh memilih untuk belajar di perpustakaan atau tempat lain yang lebih sunyi jika anda bimbang anda akan leka dengan internet. Alhamdulilah syukur alynn dapat kongsikan ilmu serba sedikit dekat korang semua walaupun sedikit bila kita sebar sebar kan ia akan menjadi banyak kan ? InsyaAllah , biiznillah :)  2 comment[s] | back to top |
